能力一 清楚表达自己的身体状况

看病时先了解自己身体状况，并向医师说清楚下列事项：

（一）哪里不舒服，大约何时开始，何种情况下觉得比较舒服等。

（二）有无药品或食物过敏史，以及特殊饮食习惯。

（三）曾经发生过的疾病，包含家族性遗传疾病。

（四）目前正在使用的药品，包含中、西药或保健食品。

（五）是否需要开车或从事操作机械等需要专注力的工作，以及近期是否要考试等。

（六）女性需告知是否怀孕、正准备怀孕或正在哺喂母乳。

能力二 看清楚药品标示

（一）姓名、年龄：领到药品时，先核对药袋上的姓名与年龄是否正确。

（二）药品用法：每次用药前，要先确认使用的时间、用量及方法。

（三）药品适应证：药品的用途与自己的疾病或症状是否相符。

（四）药品名称和外观：药品的形状、顏色等是否与药袋上的描述相符。

（五）注意事项、副作用或警语：请看清楚药袋上注明的注意事项，了解药品使用后可能产生的副作用或重要警讯。

（六）使用天数：药品应该服用多久，并核对药品总量对不对。

（七）药品保存期限与方法。

（八）自行购买指示药或成药时，要检查包装上是否有药品许可证字号及效期。

能力三 清楚用药方法、时间

药品应依药袋标示的时间使用。口服药品应以适量的开水服用（不要以葡萄柚汁、牛奶、茶、果汁、咖啡等饮料搭配服用）。

１.每日服药时间，一般可分为

一天四次：早、中、晚三餐及睡前，共四次

一天三次：早、中、晚三餐，共三次

一天二次：早餐及晚餐，共二次

一天一次：每日固定同一时间

2.饭前与饭后服药时间标准

  饭前（或空腹）：饭前一小时或饭后二小时

饭后：饭后立即服用或饭后一小时内皆可服用

＊若有特殊情形应遵照医师或药师指导使用

能力四 做身体的主人

为了自己的健康，应坚持用药五不原则：

[不听]：不听神奇疗效药品的广告

[不信]：不信有神奇疗效的药品

[不买]：不买地摊、夜市、网络、游览车上所贩卖的药品

[不吃]：不吃别人赠送的药品

[不推荐]：不推荐药品给其他人

能力五 与医师、药师作朋友

生病找医师，用药找药师。

将认识的医师或药师的联络电话记在紧急电话簿内，以作为健康咨询之用，有关用药的任何问题，都可以请教医师或药师，或直接拨打药袋上的药师电话咨询请教。