呼伦贝尔市中蒙医院

健康教育处方

应变性鼻炎——眼耳鼻喉科

【疾病介绍】

变应性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应性疾病，以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻粘膜肿胀为特点，伴有鼻窦的变态反应性炎症，分为常年性和季节性，后者又称“花粉症”。

【健康日常调护】

1、生活调护：

（1）避免接触过敏源，室内避免养花及宠物。室内勤打扫，注意保持室内整洁卫生，尤其是家具顶部的灰尘以及卫生死角，尽量减少室内空气中的悬浮颗粒。过敏者不要去潮湿的地下室等地方。

（2）适当进行体育运动，但是在运动时要注意保暖。

（3）通过每天晨起用冷水冲洗鼻部，提高鼻面部对冷刺激的适应。

（4）对花粉过敏者，应尽量减少在春季的户外活动，对于严重过敏体质者，外出时戴上口罩。

2、饮食调护：

（1）应少吃以下食物：牛肉、含咖啡因饮料、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦、冷饮、刺激性食物等。

（2）应多吃以下食物：富含维生素C及维生素A的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。暖性食物如香菜、糯米、山药、大枣、莲子、薏仁、红糖和桂圆等。

（3）注意饮食中锌、硒、钻、镍微量元素的摄入，如动物的瘦肉全麦面包、燕麦粥、大麦等。应减少含铬、铁、铜较多的食物，如动物肝脏、豆制品以及干果等。

（4）对于确定诱发本病发生的食物，日后要严格避免再次食用。

3、心理调护

（1）接纳治疗是一个长期的过程，积极配合治疗。

（2）保持情绪稳定，心情愉快，减轻心理负担，树立战胜疾病的信心。

【疾病特色治疗】

我院五官科医师从业经验丰富，医疗团队专业。经多年临床经验总结及患者反馈，口服中药脱敏汤治疗过敏性鼻炎，同时配合中药冲洗鼻腔，雾化吸入疗效显著。

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