呼伦贝尔市中蒙医院

健康教育处方

眩晕病（脑动脉硬化）——脑病科

【病情介绍】

头晕与目眩的总称，目眩即眼花或眼前发黑、视物模糊；头晕即视物旋转，轻则闭目即止，重者如坐舟船，甚则扑倒，可伴恶心呕吐、眼球震颤、耳鸣耳聋、汗出面白等。

【健康日常调护】

1、生活调护：急性期注意休息，尽量避免活动，保持室内安静；平素可散步、慢跑、体操、打太极拳等。

2、饮食调护：

（1）肝阳上亢者如：眩晕、耳鸣、头目胀痛、急躁易怒、口苦、失眠、遇烦劳郁怒加重等忌浓茶、咖啡及辛辣之品；宜低脂低胆固醇饮食，可饮菊花、决明子茶等。

（2）气血亏虚者如：头晕目眩、动则加剧、心悸少寐、遇劳则发、神疲乏力倦怠懒言等及肾精不足者如：眩晕久发不已、听力减退、耳鸣、腰膝酸软等，宜食富含营养以及多种维生素的食物如桂圆、大枣、阿胶、山药等补益气血、肾精之品；

（3)痰湿中阻者如：眩晕而头重昏蒙、伴胸闷恶心、舌质暗、苔白腻等，多食薏苡仁、冬瓜等健脾祛湿之品；夹瘀者如：伴肢体麻木或刺痛、舌暗及瘀斑等，可多食萝卜、洋葱、玫瑰花茶、桃仁、黑木耳等理气活血之品。忌桂圆、肥肉等滋腻助湿生痰之品。

3、心理调护：避免情绪波动，避免用脑过度，精神紧张。

4、其他调护：定期进行健康体检。注意眩晕发作时间、程度、诱因以及发作时伴随的症状。若不能自行正确有效处理请及时就医。

【疾病特色治疗】

1、气功疗法：基本原则是放松，入静和沉气。方法是全身松驰、姿态自然、心平气和，然后在意识引导下气沉“丹田”，调整呼吸、循序渐进、坚持不懈。

2、针刺治疗：按经络理论选择合理穴位配伍和适宜手法采用体、头、耳针等进行治疗。

3、贴敷疗法：耳穴、百会穴、涌泉、神阙等穴位辨证药物贴敷。

4、足浴疗法：辨证中药组方水煎取药液泡脚，每日 1～2次，每次 15～30分钟。

5、药枕疗法：辨证中药组方研为细末，装入布袋中，当枕芯用。

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