呼伦贝尔市中蒙医院

健康教育处方

乳腺癌——肿瘤科

【疾病介绍】

乳腺癌多见于35—60岁的妇女，临床表现为乳房出现无痛性的单个肿块。肿块质硬，表面不光滑，与周围正常组织分界不清，有时出现皮肤凹陷，如“酒窝”状，有时出现乳头溢液。

【健康日常调护】

1、自我检查

（1）可在月经来潮第9～11天进行。站立时，可对照镜子，检查两侧乳房是否对称，皮肤是否有橘皮样改变、乳头有无偏歪、回缩、凹陷、溢液，两臂上举时有无变化。一只手叉腰，另一只手触摸对侧乳房，细心体会有无肿块或固定之处

（2）仰卧于床上，用手掌或手指触摸对侧乳房，按顺时针方向从周边到乳晕区，逐个区域检查。同时检查各侧腋窝有无肿大淋巴结，如发现有肿物或不正常之处，应去医院进一步检查。

2、心理调护

（1）不要害怕恐惧，应以平和的心态面对现实，积极配合医生，争取早日康复。

（2）要保证情绪上的平和，正确调节工作竞争的意识、紧张的心态。

（3）女性仍然应该保持传统东方女性的生活方式，顺应自然规律， 不要为了追时髦，该结婚的时候独身，该要宝宝的时候不要，这样身体中的激素水平很难正常。

（4）增强自我保健意识，定期健康检查。

3、生活方面

（1）禁止滥用雌激素

（2）避免不利于乳腺健康的生活方式：包括大量食用油炸食品和高脂肪食品、吸烟、喝咖啡等都会增加患病的概率。

【治疗原则】

以手术为主配合化疗、放疗、内分泌治疗及中医药疗法等综合治疗措施。如能进行规范的综合治疗，乳腺癌的治疗效果还是很好的，特别是能发现早期乳腺癌，经适当治疗后，其长期治愈率可以达到90％以上。

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